Il ne fait aucun doute que le changement se produit enfin de manière évidente maintenant.

Il se passe tellement de choses dans le monde que cela peut vous donner le vertige, rien qu’en essayant de tout suivre. Et tant de changements se produisent également en chacun de nous. Cela aussi peut être bouleversant. D’un côté, c’est vraiment excitant que quelque chose se produise enfin. Mais, d’un autre côté, la peur peut aussi surgir avec tout ce changement. Parfois, c’est un nœud profond dans l’intestin.

D’autres fois, c’est un sentiment lancinant d’anxiété qui nous tourmente – ou un sentiment de terreur qui glisse silencieusement dans notre conscience. Tout cela est compréhensible. Si vous vous jugez vous-même à propos de la peur, sachez que ce sentiment est tout à fait naturel. Vous vivez maintenant une période sérieusement incertaine et changeante sur votre chemin vers la Cinquième Dimension.

Les anciens Mayas, qui ont créé un calendrier pour suivre les cycles galactiques dans cet univers, ont appelé cette période dans laquelle nous nous trouvons actuellement « la Grande Purification ». Et c’est exactement ce que nous vivons : une purification de toutes les expériences, schémas, croyances et idées de basse fréquence qui ne peuvent pas nous accompagner.

Vous réalisez peut-être, entre autres, qu’une partie de cette purification consiste à constater que de nombreux enseignements et pratiques spirituelles que vous avez appris ne semblent plus vous procurer le même sentiment de réconfort qu’auparavant. Ils ne semblent plus tout à fait pertinents pour l’époque dans laquelle nous vivons. Et cela seul peut parfois créer un profond sentiment de peur et d’incertitude. Tout cela fait partie du processus d’ascension

Il peut être utile de savoir que tous ces changements et toutes ces peurs font en fait partie du processus d’ascension. En passant d’une dimension de la réalité à une autre, de nombreux aspects familiers de la réalité que nous avons connus commencent à s’effondrer et à disparaître avant que le changement ne puisse avoir lieu. C’est simplement la nature de la façon dont un tel changement se produit.

Ainsi, dans ce processus, nous découvrons en partie que beaucoup de ce que nous avons cru être vrai pendant que nous vivions dans cette réalité tridimensionnelle – qui a été contrôlée par des forces hostiles, en plus – n’était pas basé sur ce qui est réellement vrai, que ce soit à propos de nous en tant qu’Êtres spirituels ou à propos du monde dans lequel nous vivons.

Et, bien que certains d’entre nous soient sur le chemin de l’éveil depuis de nombreuses années maintenant, il semble y avoir beaucoup plus de niveaux d’éveil à la vérité qui restent encore à découvrir. Et certains d’entre eux sont incroyablement douloureux et effrayants. En fait, vous vivez peut-être un dénouement complet de ce que vous pensiez être.

De vieilles identités familières se détachent, de vieux amis disparaissent et votre travail disparaît. La vie peut sembler de plus en plus vide et peu attrayante. Alors, comment pouvez-vous faire face à tous ces changements et à la peur qui peut les accompagner ? Vous connaissez probablement toutes les suggestions que je vais vous donner ici, mais il peut être facile de les oublier à certains moments où la peur vous surprend. Alors peut-être que cela peut vous aider à vous en souvenir.

Se souvenir des moyens de gérer la peur Pour commencer, lorsque vous prenez conscience d’un sentiment de peur qui s’installe, vous pouvez faire trois choses très rapidement avant qu’il ne vous envahisse. Arrêtez-vous et prenez une respiration lente et profonde. Prenez quelques instants pour ralentir votre respiration et pour observer votre respiration. La peur a tendance à nous faire arrêter de respirer.

Appelez la lumière divine de guérison pour vous entourer, vous remplir et vous protéger. En faisant cela, vous pouvez sentir la présence de la lumière vous envelopper, apportant une énergie paisible qui vous stabilisera davantage. Appelez tous les êtres célestes avec lesquels vous vous identifiez, tels que les maîtres ascensionnés, les anges ou les êtres galactiques. Même si vous n’avez généralement pas de relation étroite avec l’un d’entre eux, le simple fait de les appeler peut apporter une présence apaisante. Et votre esprit se dégelera doucement.

Comprendre l’émotion de la peur Ensuite, après avoir fait ces trois choses, si possible, voyez si vous pouvez vous rappeler certaines choses sur l’émotion de la peur. Tout d’abord, rappelez-vous que la peur peut en fait être une réponse saine à quelque chose de dangereux. Parfois, votre corps vous envoie un signal d’avertissement concernant quelque chose dont vous n’êtes pas conscient.

Soyez sage et écoutez-le – et ne considérez pas automatiquement la peur comme quelque chose de mal ou dont vous devez vous débarrasser. Demandez-vous plutôt : « La peur que je ressens est-elle un avertissement positif concernant un danger réel ? » Si c’est le cas, alors, bien sûr, faites ce qu’il faut pour vous protéger. Les peurs se libèrent Mais, même si ce n’est pas ce genre d’avertissement, il peut s’agir d’autre chose qui n’est pas nécessairement négatif.

Il peut s’agir de quelque chose qui se produit dans votre processus d’ascension et qui doit être vu pour être libéré. Tous les schémas de basse fréquence, comme la peur, qui se sont développés en vous au fil des ans, font maintenant surface parce que votre fréquence augmente. Ces schémas de basse fréquence et les traumatismes passés qui y sont liés doivent prendre conscience car ils ne peuvent pas vous accompagner dans la dimension supérieure.

Il est donc normal de ressentir de la peur – pensez à toutes les expériences effrayantes que vous avez vécues tout au long de votre vie, à tous les traumatismes que vous avez subis. Les vestiges de ces expériences sont restés coincés dans votre ADN et votre inconscient et doivent être éliminés et libérés. Ainsi, lorsqu’ils surgissent, cela peut en fait être considéré comme un signe positif que votre conscience s’élève.

S’il s’agit d’une peur dont vous n’aviez jamais eu conscience auparavant, il peut être utile de la contempler, de la démêler un peu. Mais en fait, il se peut même que cela ne soit pas nécessaire à ce stade. L’époque où il fallait passer de longues heures à guérir des traumatismes est désormais révolue. Ainsi, même si vous n’explorez pas les peurs qui surgissent, le simple fait de les reconnaître – et d’être présent, bienveillant et compatissant envers vous-même – peut parfois suffire à les faire disparaître.

Sortez de votre tête Cependant, si la peur est puissante, la meilleure chose que vous puissiez faire est de sortir de votre esprit où la peur tourne en boucle et de concentrer votre attention sur votre ventre, là où se trouve l’énergie centrale de la peur. Cela fait peur au début, mais si vous vous concentrez quelques instants sur la pression de la peur dans votre ventre, en lui permettant d’être là sans essayer de vous en débarrasser, vous verrez que la pression se relâche et qu’un sentiment de calme commence à s’installer.

Vous pouvez également y ajouter de la compassion en reconnaissant votre moi enfant – celui qui ressent vraiment la peur. Et réalisez qu’il a de bonnes raisons de la ressentir – et qu’il n’y a aucune honte à cela. Vous pouvez vous sentir tenir votre enfant dans vos bras, lui faire savoir que vous êtes dans ce processus de ressentir la peur ensemble. Le simple fait de faire cela peut parfois complètement libérer la peur.

Une peur qui n’est même pas la vôtre Vous pouvez aussi vous poser une question lorsque la peur surgit, surtout si vous ne parvenez pas à identifier son origine. Demandez-vous : « Est-ce vraiment ma propre peur que je ressens ? » En tant qu’empathe – ce qui est très probablement le cas – vous pouvez parfois ressentir une peur qui émane du collectif humain ; ce n’est pas vraiment votre propre peur personnelle. Ou il peut s’agir d’une peur ressentie par un proche.

Et si c’est le cas, en vous en rendant compte, vous constaterez que la peur commencera automatiquement à se dissiper. Quand la peur vous paralyse Mais que se passe-t-il si la peur que vous ressentez est si grande qu’elle vous paralyse presque ? Votre corps se fige, votre esprit se vide et votre cœur se met à battre la chamade. Vous avez l’impression d’être au bord d’une falaise, sur le point de tomber.

Si cela se produit, il existe encore d’autres choses simples que vous pouvez faire – même en dehors des trois suggestions initiales qui consistent à respirer profondément et à invoquer la Lumière Divine et les Êtres Célestes. La première consiste à vous plonger dans le moment présent. Demandez-vous : la chose effrayante se produit-elle en ce moment ? Vous constaterez que ce n’est généralement pas le cas. En fait, c’est quelque chose qui pourrait se produire dans le futur. Demandez-vous donc : « Est-ce que je vais bien en ce moment ? Ai-je assez à manger ? Un endroit où m’allonger et me reposer ? Assez d’argent pour passer la journée ? » Si la réponse est oui, vous sentirez la pression dans votre ventre commencer à diminuer.

Parfois, la confiance est tout ce qu’il y a Et pourtant, si vous avez fait tout ce que vous pouviez imaginer et que vous êtes toujours paralysé par la peur, que pouvez-vous faire ? Ce que vous devez finalement faire, c’est simplement tomber dans la CONFIANCE. En ces temps-ci, c’est quelque chose que nous devons tous apprendre. Il y a certaines choses sur lesquelles nous ne pouvons rien faire, et elles peuvent être carrément effrayantes.

Il ne nous reste donc plus qu’à faire confiance à la Source pour nous garder en sécurité, pour que nous soyons pris en charge. Si vous avez déjà été réduit à cet état de peur dans votre vie auparavant – ne sachant pas du tout comment trouver la sécurité face à quelque chose – vous verrez que vous avez déjà une longueur d’avance. Vous savez déjà que vous devez finalement renoncer à essayer de contrôler la situation et laisser la Source prendre soin de vous. Et vous avez probablement découvert que vous êtes toujours pris en charge d’une manière ou d’une autre.

Mais même si vous n’avez jamais eu à apprendre cela auparavant, vous l’apprendrez probablement dans les jours à venir – car c’est tout simplement le nom du jeu maintenant. Nous évoluons vers des temps qui pourraient continuer à devenir de plus en plus effrayants à de nombreux niveaux différents pendant un certain temps. C’est un changement monumental que nous traversons. Et nous serons parfois obligés de simplement tomber dans les bras de la Source et de croire qu’elle nous portera à travers.

Vous vous souvenez peut-être des prophéties Hopi d’il y a des années – comment elles nous ont mis en garde contre ces temps : « N’essayez pas de vous accrocher aux rives de votre monde connu. Elles ne sont plus sûres ni stables ; elles s’effondrent.

Au lieu de cela, nagez jusqu’au milieu de la rivière et laissez le courant vous emporter – jusqu’à l’océan – dans le Nouveau Monde où vous vous dirigez. C’est au milieu de la rivière que vous serez en sécurité. » Alors pourquoi ne pas nous retrouver tous au milieu de cette rivière d’ascension et nager ensemble vers la Nouvelle Terre !

Source